Möchtest du deine Grenzen überschreiten, mehr Energie in deinem Alltag spüren und an deiner Grundfitness arbeiten? Lass uns gemeinsam deine persönlichen Ziele erreichen und einen nachhaltigen Veränderungsprozess in Gang setzen.
Maßgeschneiderte Fitness- und Personal-Training-Programme
Meine Fitness- und Fitnessbox-Angebote mit Fokus auf deine individuellen Zielen für jede Altersklasse
Individuelles Personal-Training
Das Training wird an dein aktuelles Fitness-Level angepasst und umfasst ein Ganzkörper-Training, dass dir helfen soll, deine täglichen Herausforderungen besser zu meistern.
Maßgeschneidertes Fitnessboxen
Ein Kraft-Ausdauer-Training, dass auch Spaß verspricht. Ich biete hier flexible Lösungen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Selbstverteidigung
Dieses Training wurde entwickelt, um dir bei Gefahrensituationen selbstsicheres Handeln zu ermöglichen.
Individuelle Fitnesslösungen
Was dich erwartet:
Pratzentraining
Intensive Übungen zur Verbesserung deiner Schlagkraft und Technik
Boxtechniken
Erlene grundlegende und fortgeschrittene Boxfähigkeiten
Selbstverteidigungstechniken
Praktische Methoden zur Stärkung deiner persönlichen Sicherheit
Kraft-Ausdauertraining
Kombiniere Kraft- und Ausdauerübungen für ein ganzheitliches Fitnessprogramm
Jede Menge Spaß
Freude und Motivation stehen bei jedem Training im Vordergrund!
Deine Ergenisse:
Kardiovaskuläre Fitness
Steigere deine Ausdauer und verbessere dein Herz-Kreislauf-System
Allgemeine Fitness
Erhöhe deine körperliche Leistungsfähigkeit und Vitalität
Koordination
Optimiere deine Bewegungsabläufe und verbessere dein Gleichgewicht
Selbstbewusstsein
Stärkung deines Selbstvertrauens durch körperliche und geistige Fitness
Rezensionen
„Es ist mir eine Freude, diese Referenz für Sharif zu schreiben, der mich als 50 Jährige Frau im Boxen trainiert. Sharif ist äußerst kompetent, geduldig und einfühlsam. Er unterstützt mich dabei, meine Fitnessziele auf beeindruckende Weise zu erreichen. Sharif fördert nicht nur meine körperliche Fitness, sondern steigert auch meine geistige Schärfe auf bemerkenswerte Weise.
Obwohl ich anfangs Bedenken hatte, hat Sharif mich unterstützt, das Boxen zu erlernen. Seine klaren Anweisungen und positive Einstellung haben eine motivierende Lernumgebung geschaffen. Er hat es verstanden, komplexe Techniken verständlich zu erklären und meinen Fortschritt kontinuierlich zu fördern. Während des Trainings lehrt Sharif mich, aufmerksam und fokussiert zu sein, schnell zu denken und mich an wechselnde Situationen anzupassen.
Ich kann mit vollstem Vertrauen sagen, dass das Boxtraining unter Sharif auch meine kognitiven Fähigkeiten auf eine Weise gesteigert hat, die ich nie erwartet hätte. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist herauszufordern und zu stärken, dann kann ich das Boxtraining mit Sharif nur wärmstens empfehlen.“Charlotte C.
Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme!
Gemeinsam Ziele erreichen.